Quiz — Descubra porque acorda com dores

LUMETIS  ·  QUIZ DO DORMINHOCO LATERAL  ·  2 min
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Dormes de lado e acordas com o braço dormente?

Responde a 6 perguntas e descobre exactamente porque acontece — e o que muda.

⏰ 2 minutos📋 6 perguntas✅ Resultado personalizado
+2.000 portugueses já fizeram este quiz
Pergunta 1 de 6
Qual é a tua posição habitual para dormir?
Escolhe a que melhor te descreve na maioria das noites.
Pergunta 2 de 6
Ao acordar, qual é o sintoma que sentes com mais frequência?
Selecciona o que mais te incomoda de manhã.
Pergunta 3 de 6
Com que frequência acordas a meio da noite para mudar de posição?
Pergunta 4 de 6
Já tentaste mudar a tua almofada para resolver as dores ao acordar?
Pergunta 5 de 6
Como descreves a tua actividade física semanal?
Isto influencia o teu perfil de recuperação durante o sono.
Pergunta 6 de 6
O que seria mais importante para ti numa almofada?
Escolhe a que melhor representa o que procuras.
✓
Perfil identificado — Dorminhoco Lateral

O braço dormente não é a tua posição de sono.
São estas 5 razões.

Com base nas tuas respostas, o teu padrão é clássico de desalinhamento cervical noturno em dormidores de lado. A causa é mecânica — e tem solução específica.

As 5 razões que explicam o teu problema — e como resolver:
RAZÃO 1 — A RAIZO espaço entre o ombro e o colchão comprime o nervo do braço. A lacuna de 10–15 cm tem de ser preenchida com a altura certa — o plexo braquial não fica comprimido durante 7 horas seguidas.
RAZÃO 2A espuma adapta-se ao contorno do ombro lateral — sem colapsar. A memória de alta densidade mantém o suporte da primeira à última hora.
RAZÃO 3Sem compressão do nervo → braço deixa de dormir → paras de acordar a meio da noite. O ciclo de sono profundo deixa de ser interrompido.
RAZÃO 4 — O QUE AS OUTRAS NÃO TÊMAltura 100% ajustável — ombros largos precisam de mais loft, ombros estreitos de menos. Calibras tu, não a fábrica.
RAZÃO 5 — RISCO ZERO30 noites de garantia — devolução sem perguntas. O risco é completamente nosso.
Dormidores de lado como tu — o que disseram:
“O espaço entre o ombro e o colchão. Nunca ninguém me tinha explicado isso. Quando percebi, tudo fez sentido.”
João M. · Porto · ★★★★★
“Deixei de acordar com o braço dormente. Primeira semana. Não estou a exagerar.”
Tiago F. · Braga · Treina 5x/semana · ★★★★★
“Ajustei a altura para os meus ombros em 5 minutos. Funciona mesmo.”
Marta C. · Coimbra · Enfermeira · ★★★★★
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Tudo o que precisa de saber

Perguntas frequentes

Sobre escolha, cuidados e resultados.

A maioria dos clientes nota um alívio nas primeiras noites. Para resultados completos, recomendamos 2 a 3 semanas.

Depende da sua posição ao dormir e da zona de dor. Em caso de dúvida, fale connosco.

Oferecemos 60 dias de garantia satisfação ou reembolso.

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